「最近太ってきたから痩せたい！」コロナ渦の中で、外出する機会が減って「コロナ太り」という言葉ができるほど、ダイエットしたい！という人がとっても増えています。
「でも、ジムに行くのは抵抗がある。」「忙しくて時間もない・・・。」「自宅でなんとかできればいいのになぁ・・・。」「でも、食事制限や運動が辛いなら続けられない。」などと、お悩みの方におすすめしたいのが「Plez（プレズ）のオンラインダイエット」です！
オンラインダイエット、最近よく耳にしますね。
自宅にいながら、ダイエットトレーニングが出来るといった、今おすすめのダイエット方法です！
今日は、減量成功率95.7％で「楽しく綺麗に瘦せられる」と、SNSや口コミで話題の「Plez（プレズ）オンラインダイエット」の紹介をしていきます♪
Plez（プレズ）のオンラインダイエットとは？
Plez（プレズ）のオンラインダイエットは、自宅にいながらスマホ一つでダイエットが出来ます。
まずご紹介したいポイントは・・・
- スマホ1つで出来る。
- オーダーメイドのダイエットメニュー
- 運動は週2回だけ！
- 金額が業界最安。パーソナルジムの10分の1以下。
- 自分専属のトレーナーが付く
- きつい食事制限はなく、NG食品なし
というような、誰でも興味が出てしまう内容となっています！
Plez（プレズ）のオンラインダイエットは、95.7％という脅威の減量成功率の実績があります。
ちなみに他社のオンラインダイエットを何社か調べましたが、「減量成功率」の公開はしていませんでした。
数字でデータを出しているということは、Plez（プレズ）のオンラインダイエットはかなり自信があるんでしょうね！
スマホだけで、こんなちゃんとしたオンラインダイエットが始められるなんて、半信半疑になってしまいますが・・・。
Plez（プレズ）のオンラインダイエットが本当に瘦せられるのか。どのような流れで始められるのか。どのくらいの期間で効果があるのかなど、実際に体験した方の体験談や効果を調べてみました♪
Plez（プレズ）のオンラインダイエットの口コミ体験談
Plez（プレズ）のオンラインダイエットを体験した方の口コミと、体験した結果の効果を調べてみました。まずは良い口コミから！
良い口コミ体験談
2ヶ月という短期間でも－4㎏はすごい！(私もやりたいです)
Plez（プレズ）のオンラインダイエット体験談や効果ですが、悪い口コミもありました。
良い口コミに関しては納得のレビューばかりですが、気になる悪い体験談も見てみましょう！
悪い口コミ体験談
なるほど。
悪い口コミには、そもそもオンラインダイエットに向いていなかった、短期間でたくさんの減量を求めていた、ゆるく続けられるダイエットだと納得いかない、などの意見が多かったです。
Plez（プレズ）の内容が悪かった訳ではないので安心しました！
逆に言うと、ゆるく続けられる無理のないダイエットで食事制限なしで、美味しく無理せず痩せたい人！には、オンラインダイエットのプレズはとても向いていると言えます♪
Plez（プレズ）のオンラインダイエットの料金は？
では、Plez（プレズ）のオンラインダイエットの気になる料金についてです。
パーソナルジムの10分の1の料金で業界最安と紹介されているのでかなり期待が高まりますよね！
料金システムは、プレミアムプラン、ボディメイクプラン、ダイエットプランの3つのプランと3つの期間の組み合わせで料金が決まる仕組みです。
「専属のプロからの指導」「食事＆トレーニング指導」「食事＆自宅トレーニングのプログラム作成」「LINEでの食事指導」はどのプランも共通です。
Plez（プレズ）のオンラインダイエットの料金、プラン内容についてわかりやすく表にまとめたのでご覧ください。
各プラン内容
| プレミアムプラン | ボディメイクプラン | ダイエットプラン | |
|---|---|---|---|
| トレーニング指導 | ビデオ電話25分×月8回 | ビデオ電話25分×月4回 | 動画を撮ってフォーム指導 |
| 計測と調整 | 月2回 | 月2回 | 月2回 |
| アドバイスのペース | 1日1回まとめて | 1日1回まとめて | 1日1回まとめて |
| LINEでの相談 | 24時間し放題 | 24時間し放題 | 24時間し放題 |
料金表
| プレミアム プラン | ボディメイク プラン | ダイエット プラン | |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月 | 79,800円 (税込87,780円) | 59,800円 (税込65,780円) | 39,800円 (税込43,780円) |
| 3ヶ月 | 109,600円 (税込120,560円) | 79,600円 (税込87,560円) | 52,600円 (税込57,860円) |
| 4ヶ月 | 134,400円 (税込147,840円) | 97,400円 (税込107,140円) | 64,400円 (税込70,840円) |
どのプランにも最初に入会金9,800円がかかります。
業界最安値といってもお金を無駄にはしたくないので、しっかりとカウンセリングを受けて不安のない状態ではじめましょう！
Plez（プレズ）のオンラインダイエット一日の流れは？
Plez（プレズ）のオンラインダイエットを始めると、一日の流れが変わります。
| 時間 | 行動 |
|---|---|
| 8:00 起床 | |
| 8:30 朝食 | |
| 9:00 出勤 | 出勤中に朝食を報告 |
| 9:30 出社 | メッセージ返信 |
| 12:00 昼食 | 昼休みに昼食を報告 |
| 13:00 仕事 | メッセージ返信 |
| 15:00 間食 | 休憩中に間食を報告 メッセージ返信  |
| 18:00 終業・夕食 | 帰宅中に夕食を報告 メッセージ返信  |
| 18:30 帰宅 | 帰宅して家トレーニングを報告 メッセージ返信  |
| 0:00 就寝 |
出典：Plez公式ホームページ
Plez（プレズ）のオンラインダイエットを始めている人の一日の流れはこんな感じなんです。
Plez（プレズ）ではプロの専属トレーナーが毎日臨機応変に対応してくれるので安心して続けられるし、24時間サポートしてくれる人がいると、自分頑張ってる！ってやる気が出ますよね！
Plez（プレズ）のオンラインダイエットの無料カウンセリング
Plez（プレズ）のオンラインダイエットは、無料でカウンセリングが受けられます。
カウンセリングの方法は、
- オンライン
- 対面
- 電話
この3つの中から好きな方法を選べるんです♪
流れとしては・・・
- 簡単登録で登録する(所要時間約20秒)
- LINE・メールで連絡する
- オンライン・対面・電話で相談(カウンセリング)
- 自分に合った内容を提案してくれる
という風になっています。
オンラインダイエットなのに、対面でカウンセリングしてくれるのは嬉しいポイントですね！
もちろん、入会するまで料金はかかりません。
無料のカウンセリングですが、きちんと自分にあったダイエット方法をPlez（プレズ）のスタッフが提案してくれます。
まとめ
今日は、Plez（プレズ）のオンラインダイエットについて紹介していきました。
気になっていた方や、この記事で興味が湧いた方も参考になれば嬉しいです。
それでは、ここまでの記事をまとめていきますね！
Plez（プレズ）のオンラインダイエットは・・・
- 無料でカウンセリングが受けられる(対面も選べる)
- プロとマンツーマンでオンラインダイエット指導が受けられる
- 24時間LINEで相談できる
- 料金が業界最安
- 減量成功率95.7％の実績あり
- 運動は週2回だけ！
- きつい食事制限なし、NG食品なし
- 自分専用の専属トレーナーが付く
以上になります！
オンラインダイエットに興味がある方は、是非「Plez（プレズ）のオンラインダイエット」、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
